コミュニケーションの最高峰【笑顔】のメリット

エミリハ・笑顔と魅力のリハーサルをお読みくださりありがとうございます。

コミュニケーションに笑顔が必要なのは当たり前なのに、このページを開いてくださったあなたは

思慮深い知的好奇心が旺盛な方なのですね！

それとも、笑顔のコミュニケーションが苦手ですか？

昭和レトロな舞台女優エミゾーは、若かりし頃、マネージャーさんと数多くのあいさつ回りをしました。

【笑顔】は「最強コミュニケーションツール」と、お伝えしましたが、今回は笑顔のメリットを説いてまいります。

笑顔のメリットは無限大です！あなたの笑顔をいかして、魅力的なコミュニケーションをどんどん増やしていきましょう！

今回のリハーサルは鏡を使いますので、手鏡をご用意ください。すぐにリハーサルできない時は、記事を読み終わってからでも、せっかくなので試してみてくださいね。

疑問に思ったこと、質問などありましたら、コメントやお問い合わせにお書きくださいね。

あなたにとって素敵な毎日のヒントになれば幸いです。

では、リハーサルを進めてまいりましょう♪

美人も不美人も関係ない

第一印象は6秒で決まると言う事を前にお伝えしました。

美人さんは、印象が良いかと思いますが、ふてくされてブスっとした美人だと好印象は持てません。そういう美人さんは宝の持ち腐れです。

不美人と思われる人でも笑顔が可愛いと、愛嬌があって、とっても良い印象を持たれます。

相手に与える印象が、笑顔と笑顔ではない時は

〇と×

と、覚えていただくと、わかりやすいと思います

一発で、見ただけで感じますよね⁉人相占いや観相学でも

目尻が下がって、口角が上がり、見た目が丸くなる笑顔は、幸福の証だそうです！

ちなみに黒いイラストは、怒り顔でしかめっ面なので、×に見えます。

バツをもらうよりも、丸をいっぱいもらった方が嬉しくありませんか？

しかも、笑顔で会う人会う人に丸をプレゼントできるなんて、素敵なメリットだと思います。

笑顔は口角を上げましょう！

とは、よく言われますが、口角だけ上がっていても、目が怖ければ印象はあまり良くないので、

目がやさしく下がり、口角が上がる

笑顔を創るリハーサルを鏡の前で行いましょう♪

周りの人たちより、ワンランク上を行く笑顔を身に付けましょう♪

鏡の前の笑顔のリハーサル

鏡の前で笑顔を作るのは、はじめは恥ずかしいかもしれません。

でも、周りに人がいないなら、恥ずかしがらなくてもいいじゃありませんか！

もし、家族に何やってるの？と、聞かれたら「金運に良いみたいよ」とか「健康運アップなんだって」と家族にも進めて、家族の魅力も運氣もアップさせちゃいましょう！

気恥ずかしくて、できないよ～と、言う人は、まずは作り笑顔でも良いので、少しだけでも、口角を上げて、目じりを下げてみましょう♪

どうしても笑顔が出来ない方は、作り笑顔でも構わないので、いい笑顔を鏡に映してください、笑顔になれない心のわだかまりを鏡が吐き出させてくれます。

できるなら、毎朝、鏡の前で笑顔と一緒に、素敵な言葉も付け加えましょう♪

例えば、ちょー恥ずかしいかもしれませんが「可愛いね～」「綺麗だね～」「素敵だね～」「美しいね～」

自分で笑っちゃうくらいの言葉なら、自然に笑顔が作れてしまいます。

そうして、素敵な笑顔の一日を過ごしていきましょう！

前日の失敗なんか笑い飛ばしちゃってください！

毎朝、鏡の前の自分に、「最高の笑顔」を作れるあなたは、人にも最高の笑顔で笑いかける事の出来る、コミュニケーションの達人になれるのです！

脳も騙せる

笑顔の時とは、どんな時ですか？

楽しい、面白い、気持ちい、可笑しいと幸せなプラスイメージが多いですよね。

まぁ、苦笑い、愛想笑い、苦笑、嘲笑と良くないこともありますが、今回は良い意味を取り上げてみます。

先ほどワンランク上の笑顔は、口角を上げる事に加えて、目じりも下げるとお伝えしました。

口角を上げる時に使う脳の部分と、目じりを下げる事に使う脳の部分は違い、目じりのほうは、より深い部分に作用すようです。

本来は感情が動き、脳に指令が行き、筋肉が動き、脳から幸せホルモンが出るのですが、作り笑いで筋肉を動かすだけでも、その効果が表れます。

その効果を上げ、脳の深い部分に働くのが、目じりを下げる筋肉なので、作り笑顔でも脳をだまして幸せホルモンを作り出すことが出来るようです！これを使わない手はありません！

分かりにくいかもしれませんが、表にしてみました。

このように、笑顔が幸せホルモンを出してくれることがわかりました。

幸せホルモンは、ストレスを緩和してくれます。面接や人前で話し終わり、ホッとした時に笑顔がこぼれませんか？

それに、張り詰めた空気を変えてくれるムードメーカーは、笑顔でユーモアを発揮してくれます！

脳をだまして、ストレス回避、幸せ気分になれるなんて、笑顔には、すごいメリットがありますね！

副作用の無い最良のお薬

脳をだませる笑顔・笑いは健康にもよい効果を発揮してくれます。

免疫細胞を活性化させてくれたり、血糖値を下げてくれたりと、糖尿病、がん、リウマチ、アトピーにと、笑いの研究はお偉い学者さんが、大真面目に取り組んでくださっています。

身体はいつも最適な状態を維持しようとする働きがあるそうで、それをホメオスタシスと言います。「笑い」にはこのホメオスタシスの力を強めてくれる効果がある事がわかっているそうです。

そして、大笑いをすると、顔の筋肉をはじめ、横隔膜、腹筋、全身の筋肉を動かすことになるので、血行が良くなります！血の巡りが良い事も健康の秘訣です！笑う健康体操や、笑うヨガがあります！ご興味ある方は調べてみてはいかがでしょう♪

笑顔・笑いで健康が手に入るなんて、お金もかからず良い事いっぱいですね。

人気アップ

ほおを上げてよく笑っていると、ほおがぷっくり膨らんで〇丸くなります。

丸いお顔は福相です！

よく笑って、ほおの筋肉をよく使っているから丸い笑顔になるのです！

そういう人は、社交的でみんなから愛されていると思いますよね！

福相の人のところには自然と人が集まってきます。

人は、本能的にそういう人を好むのでしょう。

毎朝鏡で自分の笑顔をチェックして、素敵な笑顔の福相作りは、人気もアップ！人の協力も得られることが増えて、コミュニケーションの幅も増えていきます♪

幸せを引き寄せる

眉間にしわが寄ってるとは幸せが入来ないそうです。

このことを聞いた事ありませんか？

なぜ、眉間にしわを寄せていると幸せが来ないのでしょうか？

先ほのお偉い学者さん達と、人相占い、観相学、それぞれの解釈で、言っていることは同じだという不思議なお話を紹介します。

学者さんの見解は、眉の動きは感情をとらえて真っ先に脳へ信号を送る筋肉だからという事です。眉をよせる筋肉は、考え事をしたり、怒りや悲しみの感情が表われた時に使われる筋肉ですから、しわが入っていると困難に遭遇していると脳が認識するそうです。

そして、人相占い、観相学では、眉間は「印堂」「命宮」と言って自分自身の問題・心情が現れる場所、眉間の少し下の目の間は「山根」「疾厄宮」と言って、トラブルや病気を表す場所だそうです。顔のこの部分にしわが入っていたり暗い色が表われているときは要注意！笑っていてもここにしわが寄るときは、何らかの問題があるそうです。

そこで、〇丸の笑顔を作ると、眉間の筋肉が緩み、心と考え方が前向きな行動をとるような積極的な変化をもたらしてくれるのです。

試しに、鏡を見ながら、口角を上げて、眉間にしわを寄せてみてください！

たぶん出来ないと思います。

目じりを下げながら、眉間にしわを寄せてみてください！

口角は上がらないと思います。

実際にやってみると、笑っちゃうくらいブッサイクな顔になります。とても人にお見せできるような顔にはなりません！！変顔で笑うのも一つの笑顔づくりの方法かもしれませんね、ぜひ楽しんでください♪

科学と占いという、違う分野でも同じような答えが出てくるという事は、昔の人はすごい事を知っていたのですね。そして、現代では不思議な出来事も科学で研究し解明できつつあることが素晴らしいですね！

最後までエミリハ・笑顔と魅力のリハーサルをお読みくださりありがとうございます。

面白いと思ってくださったら、ご家族やお友達にシェアしていただけると幸いです。

分からない事や、ご質問がありましたら、コメント、お問い合わせにかいてください。

では、次回のリハーサルでお会いいたしましょう♪

エミゾー